冬虫夏草是名贵的养生中医药材，并且吃法也有很多官商秘史。冬虫夏草泡水喝是较为常见的一种，并且操作起来也很简单。与此同时，还需要注意的是并非所有人都适合冬虫夏草泡水来养生哦。
冬虫夏草的功效与作用
调节免疫系统功能。冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
直接抗肿瘤作用。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分濑田水一。
抗疲劳。冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力清华保安哥，减轻疲劳童予硕。
调节心脏功能。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常姚诗涵。
调节肝脏功能。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，王真洁对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力小林浩平，对病毒性肝炎发挥有利作用。
冬虫夏草泡水喝的方法
要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应叶云表，同时还可以观察壶中冬虫夏草水颜色的变化卢彦西。
冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝敏德瑞，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长姬狐。财务管理制度范本在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了丁延平，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水多次。
那么，哪些人适合冬虫夏草泡水喝呢？
冬虫夏草的适用人群
冬虫夏草适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者以及白细胞减少、体虚多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、久虚不复或衰老体弱、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者食用。
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