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如何保证自己不长残?我给你一份祖传宝典……-妆后爱美基地
黄婉佩

小编真心羡慕那些从小美到大的宝宝,还记得经典电影《这个杀手不大冷》里的女主角吗?

长大后依然美得不可方物~

欧阳娜娜,小时候脸肉嘟嘟的,特别灵动可爱李佳丹。

长大后,变成了长腿美女叛锋。

小时候的迪丽热巴,齐刘海、大眼睛、圆圆的、萌萌的冯立淼。

在依旧圆脸尖下巴,依旧甜美清纯。

芒果台的《花儿与少年3》中年纪最小的宋祖儿,温柔中带点英气,小时候在《宝莲灯前传》中扮演过小哪吒。

现在长了国民妹妹鬼王传人,美炸天了!

但是马元贽!!!
你或者你身边的人有没有这样的经历,
小时候长得还挺美的,
长大后就…………变了,
尤其是脸,俗称「长残了」

其实啊,没能继续变美变漂亮,
不少生活习惯都发挥着重要作用呢~
如何才能像女神一样从小美到大?
今天迪拜钻戒旅馆,小编你一份祖传的「不长残宝典」
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我们就以这只小兔子为例吧,她时作息规律倾城锋芒,常常运动,有着良好的生活习惯小巷古董店,这个时候看起来是不是很可爱,萌萌哒呢?

不长残宝典之不熬夜
我们大家应该都有所了解,熬夜对身体的影响可是方方面面的马广福。黑眼圈,皮肤变薄林润娥,出现细纹,记忆和反应速度下降等等,这些负面影响可以说是数不胜数梓慧。因此,如果你常常熬夜,那么,你的皮肤就有可能会变得松弛,下垂,整个人看起来就会很憔悴。
大概看起来就是下面这个样子醒狮勋刀!
不长残秘籍之要防晒
在生活中, 阳光中紫外线对皮肤的伤害也是比较大的。它不仅会让皮肤变黑灵翼龙卵,起斑,有可能还会引起皮肤老化。如果仅仅是黑,那倒也不算什么,但如果是一块块斑的话,看起来就悲剧了,尤其对于女孩子来说,更是一种打击。
大概就是下面这个样子许茹云!

不长残秘籍之别久坐
人们经常说久坐伤身,可伤的到底是哪龚茜彤?
————答案:全身
如果一个人总是坐着不运动,那么他就会渐渐发胖,层层重叠的小肚子,粗粗的大腿,这些会一直陪伴在他左右;而且,除了对身体有影响外,变胖本身又会增加很多疾病的风险,例如心血管,糖尿病等;如果你坐姿又不正确,时间久了,变得含胸驼背也不是不可能。贝勒
What嬴芾?你说你熬夜?不防晒?还久坐?
那么,你可能会变成下面这个样子!

不长残秘籍之不要躺着玩手机
一旦开启葛优瘫,玩手机的时间怎么会短?这是大家都认同的吧!长时间看手机对眼睛有伤害,这个道理大家也都懂的鹫冢庆一郎。但是更可怕的是,葛优瘫这个动作本它身对脊椎就有伤害。不论是何种葛优瘫,侧面或者正面,都会让脊椎处于某种不健康的弯曲位置,长此以往,腰酸悲痛就跟着来了!
如果前面几点你都中招了,那么,大概就会是下面这个样子的!



不长残秘籍之远离上瘾物质
夸张点来说呢,允昌卡盟,烟酒毒赌大保健,毁容于无形啊!如果前面说到的你都犯了,然后再加上这一点,估计就成下面这样了!

这就是我们的不长残秘籍了!你掌握了吗邢雅晨微博?如果你觉得最后一张图依然萌萌的,那小编只能衷心地说一句:祝你身体健康!
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本文来源:谢宗芬

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