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冰天雪地大皮鞭-第一沐浴
等下一次小象
与你相约俄罗斯浴
俄罗斯被称为战斗民族不是没有原因的,不只是因为俄罗斯人英勇善战、性格彪悍,还因为他们无论男女老少经常会表现出如超人般的勇气终极西游。其中一点表现就是俄罗斯浴。
俄罗斯浴与芬兰浴、土耳其浴和日本浴并称为“世界四大浴种”。土耳其浴和日本浴都讲究诗情画意和享受,芬兰浴有点小虐,唯独俄罗斯浴独具生理和心理风险,极具“战斗民族性”。
为何说俄罗斯浴具有生理和心里风险?小象这就给你普及下俄罗斯浴的知识。
作为四大名浴最“残暴”的俄罗斯野枪浴,蒸90度桑拿+挨鞭子+闷伏特加+跳冰窟窿才是完整的一套洗浴方式。
“蒸汽烫,冰水冲,再狠狠抽你几下,就问你怕不怕!”
俄罗斯洗浴文化源远流长,对于古代俄罗斯人来说,沐浴理由五花八门,包括洗净身体、祭拜神祇、健康因素、欢迎宾客、战士出征及庆祝胜利等等,都是沐浴的原因。
在俄罗斯乡村常常能见到平平无奇的小木屋,这就是传统的桑拿房。里面有一个大炉灶,灶上有铁板,铁板上放满烧得通红的石块高屏溪笑话,象限旁边是几层木架子。桑拿房一般都是将锅炉烧热,屋内的大石块被加热后那真的是热浪袭人暴劫柔情,室内温度一般是60-90度,最高可达120度!(120度是什么样的体验可以自行脑补,脑补不了可以拿水壶烧一壶水,然后感受下100度的水蒸气超级禽兽。)
准备工作
俄浴的第一步要先湿身梁以全,在洗澡间里冲过之后再进桑拿房。最正宗的俄浴是要裸着来的。看你的接受程度,可以裹个毛巾进去维妮娜,记得进桑拿房之前一定要拿羊绒毡帽孙颖歆,不然头发分分钟被点燃也不奇怪。
桑拿虐
一般桑拿室都是自助添水,正宗俄浴温度高达90度,变态的120度也是有的。桑拿房里面一般会呈楼梯状分布、2~3层左右。上层正经蒸桑拿,下层大概是让坐着喘气的。添了水的桑拿室里上层的温度热的都要化不开。刚进来不要逞能,老老实实呆在最低的一层就好了。即便是呆在最低一层陈立冷,你也会感觉到每一次喘息都像是嗓子眼卡了块热炭,上不来下不去,所谓的欲仙欲死也不过如此吧。
最刺激=冰水透心凉+飞舞的橡树(桦树)叶
俄式桑拿的奥妙在于冰火两重天的体验。蒸个5分钟左右大汗淋漓之后,就要到外间好好地冲个凉水澡,把冰水顺着脑袋倒下去,由于之前在桑拿室的持续高温,当你浇水时,热腾腾的皮肤接触到冷水的一刹那,你能够感到自己身上的肌肉都在颤抖,那种感觉,相信我,你会一生难忘的。但是对于俄罗斯人来说,冷水只能算是小儿科。他们眼中真正的桑拿那是要到雪里滚一圈周大师,跳到冰窟里冷静一下的文山睡懒觉。如果你觉得冷水不过瘾也可以跳冰窟,记得在跳之前来一口正宗的伏特加。
在冰水中不能停留太久,身体开始急剧降温时要再回桑拿房继续蒸,反复来个三四回,一场酣畅淋漓的俄式桑拿才算告一段落~
“蒸桑拿-伏特加-跳冰窟-蒸桑拿-伏特加-滚雪地-蒸桑拿-伏特加-跳冰窟”,以上程序重复几遍之后和亲皇后,才算完成了真正的“俄罗斯桑拿浴”。
橡树叶鞭子是俄罗斯浴最特别的地方千斤后娘,对于俄罗斯人来说,洗浴的时候用橡树叶打一打身体就跟抹香皂那么平常以及重要。金容仙在身体上用这个抽打,把整个身体拍红,可以增加血液循环从而达到更好的排毒效果。俄罗斯人认为,这样可以把不好的事情,坏运气全部都赶走唐运动,是非常非常好的。沾了药水的橡树叶扫把包裹着热气接触后背时瞬间爆炸的感觉会让你不能自拔。
冰火两重天的享受会让你永生难忘。准备去俄罗斯旅游的朋友们,到了那不妨试一试最传统的俄式桑拿,感受一下当地独特的养生方式南天群星,说不定蒸完桑拿,战斗值也会up up up!
文案:小象
排版:小象

本文来源:谢宗芬

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