这世间，爱情不可轻言，美食不可辜负。然而，有一些疾病，不致命，却也让你张口叫苦、饮食不利、心情败坏李钰阳，比如——口腔溃疡。
口腔溃疡是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位三伏贴多少钱，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
临床上说到的口腔溃疡，多是指复发性口腔溃疡，又称“阿弗他口炎”。有人给它总结了四大特点，即“红、黄、凹、痛”：溃疡周围会红肿，溃疡表面是黄色，中间凹陷，通常较痛。它往往会反复发作，有时一次能长出十几个，火烧火燎的疼，但它有自限性，一般到一定时候会“不治而愈”。
这些坏习惯会加重溃疡
晚上加班挑灯夜战1
过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。不少年轻人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等石蹦。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。
餐桌上无辣不欢2
都说“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅等。所以，少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物，牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物，以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果，甚至包括辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性调味料。
烟不离手、酒不离口3
如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，董翠婷就很容易长口腔溃疡。因为烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。再继续吸烟，产生的各种有害刺激更会加重病情。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”蜜糖婊。
被焦虑左右情绪4
早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，都可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。上班后先认真想一下今天应该做的事，拉个清单，每做完一件事，就打一个勾或者圈掉，做到心里有数，将心态慢慢调整至工作状态。苏秦的故事
忽视口腔“外伤”5
口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡，所以，有些人的牙齿像“断壁残垣”，反复摩擦黏膜，还有的人假牙装得不合适，或假牙用了10年都不换，反复摩擦口腔黏膜，都可能会造成褥疮性溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。
刷牙草草了事6
很多人因为疼痛不敢刷牙，这样是不对的。起溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，可用加盐凉白开水娱乐篮坛，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。另外，买牙膏尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的，而牙刷最好选软毛的全容杓。
中医怎样看待口腔溃疡？
中医称口腔溃疡为“口疮”或者“口糜”，多认为因情志不遂损及心脾，或阴虚火旺、热毒燔灼，或内挟湿热上攻于口所致。
人是个统一的整体，口腔中的唇、齿、舌、咽与五脏六腑有着密切关系, 各有对应。舌为心之窍，心与舌体通过经脉相互联系，若心火上炎耍狠金丙，则舌红生疮；肺主气紫金山东站，司呼吸，肺上通咽喉，若邪热犯肺，循经上炎蹉跎曲，可见咽喉肿痛或溃烂。胃气的盛衰也能够在舌体提现，脾胃湿热内蕴亦可出现口疮。
口疮的病因多与火或热有关，可分为实火、湿热；也可为虚火、虚阳外越，临症时必须辨别阴阳、虚实、寒热
心炎上火
诸痛痒疮，皆属于心，心火上炎，熏蒸于口，则口舌生疮，患者可兼见心胸烦热，口渴面赤，小便短涩赤痛，大便秘结或不畅。:舌红，苔薄黄，脉数。
常用方剂:导赤散（竹叶、生地、木通、生甘草梢）、凉膈散（大黄、芒硝、炙甘草、栀子、薄荷、黄芩、连翘、竹叶）等。
常用中成药：导赤丸，牛黄解毒丸、青黛散。
脾胃湿热
湿热互结，盘踞中焦，循经上扰，发为口疮。此类多为反复发作，缠绵难愈，口干不欲饮，纳呆恶心，身重肢倦，小便黄，大便黏腻臭秽。舌质红，苔黄腻，脉滑数。
常用方剂:甘草泻心汤（甘草、黄芩、人参、干姜、黄连、大枣、半夏）、泻黄散（藿香、栀子、石膏、甘草、防风）等。
常用中成药：清胃黄连丸、牛黄清胃丸、黄连上清片、口腔溃疡散、双料喉风散王紫娇。
阴虚火旺
肾阴亏乏，相火无制，虚火上炎，熏灼成疮。口疮量少阿雷奥拉，易发于舌根、舌下，色灰白，周边微红肿，疼痛较轻。兼见手足心热，骨蒸潮热，腰膝酸软。舌红少苔，脉细数。
方用知柏地黄丸（知母、黄柏、熟地、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻）、交泰丸（黄连、肉桂）等。
常用中成药:六味地黄丸、知柏地黄丸、口炎清颗粒
脾肾阳虚
患者可见口疮色白或暗，周边淡红或淡白，伴倦怠乏力童双春，形寒肢冷，食少便溏，或下利清谷。舌淡苔白荞默之间，脉沉迟。
常用方剂：附子理中汤（人参、白术、干姜、附子、炙甘草）、金匮肾气丸（桂枝、附子、生地、山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻）等。
常用中成药:附子理中丸、金匮肾气丸
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